Исследовательский проект «Влияние яркости смартфонов на четкость зрения подростков»

Цель моей работы изучить влияние яркости смартфонов на четкость зрения подростков 12-16 лет.

Задачи:

1. Подобрать методику для изучения изменения четкости зрения у подростков под воздействием различной яркости экрана,
2. Создать установку для изучения,
3. Подобрать таблицы для проверки четкости зрения,
4. Провести эксперименты с добровольцами;
5. Проанализировать результаты, написать рекомендации;
6. Создать памятку «Береги зрение».

Объект исследования: четкость зрения подростков.

Предмет исследования: изменение четкости зрения подростков при просмотре черно-белых и цветных видео при различной освещенности.

В нашем исследовании мы использовали следующие методы: 1. Наблюдение — метод, при котором исследователь фиксирует свойства объектов или процессы. 2. Сравнение — процедура, позволяющая выявить сходства и различия между объектами. 3. Анализ — метод, предполагающий разделение процесса или явления на составляющие для их детального и самостоятельного изучения.

Гипотеза: предполагаем, что высокая яркость смартфона окажет негативное влияние на четкость зрения. Результат будет зависеть напрямую от длительности просмотра роликов и от уровня освещенности.

В ходе работы, которая проводилась в период с ноября 2024 по декабрь 2025 года я получил следующие результаты:
1. С помощью УМК была подобрана методика для изучения изменения четкости зрения у подростков при изменении освещенности, а также под воздействием изменения яркости экрана смартфона;
2. Была создана и доработана установка для изучения четкости зрения;
3. Для проверки остроты, или четкости зрения были использованы таблицы Рябкина и Юстовой (цветовосприятие), оптометрическая таблица, таблица Головина и таблица Сивцева.
4. Была проведена серия экспериментов с добровольцами, которыми являлись подростки 12-16 лет, все полученные данные сведены в таблицы и деперсонифицированы.
5. В эксперименте 1 максимальная четкость наблюдалась при 200 люксах. В эксперименте 2 распознавание ухудшилось, что я связываю с особенностями аккомодации глаза. В эксперименте 3 при 200 люксах падает распознавание символов, в 50% случаев результат не совпадает с эталоном. В экспериментах 4 и 5 мы наблюдали падение четкости зрения с увеличением длительности просмотра и высокой яркостью экрана смартфона.
6. Была создана памятка для сверстников «Береги зрение», с рекомендациями.