Проект «Исследование особенностей преодоления чувства тревоги в период пандемии детьми и взрослыми»

Ситуации в нашем мире часто вызывают чувство тревоги и напряжения у людей. Тревожность как склонность человека к переживаниям по поводу каких-то ответственных событий (экзамены, выступление на публике и т.п.) является обычным. Однако если тревожность перерастает в стойкое чувство тревоги, не имеет оснований и видимых причин, то речь начинает идти уже о более серьезных психических расстройствах. В том числе, и об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), которое часто путают с тревожностью.

Цель: изучить уровень тревожности у разновозрастного населения во время пандемии, и выяснить средства для ее преодоления.

Гипотезы:

• подростки и взрослые по-разному справляются с чувством тревоги в период пандемии;
• у людей в связи с пандемией поднялся не только уровень тревожности, но и им удалось найти собственные средства для ее преодоления.

Поставленные нами гипотезы подтвердились частично. Мой проект предлагает продукт — брошюру «как справиться с тревожностью?». В ней я прописала как справиться с тревожностью, как различать ее и пр.