Место работы/учебы: МАОУ "Лицей №21", г. Тамбов, 10 класс
Научный руководитель: Банникова Евгения Алексеевна, педагог дополнительного образования
Аннотация
Актуальность. В настоящее время все люди нашей страны – взрослые и дети – подвержены сильной тревоге. Стрессовым ситуациям человек подвергается ежедневно, поэтому каждый нуждается в помощи. Данное приложение может помочь людям справиться со сложными жизненными ситуациями, которые вызывают тревогу. Абсолютно все подвергаются тревоге, но в большинстве это люди подросткового возраста от 14 до 18 лет. Именно в это время психика человека еще не до конца сформировалась. Поэтому уменьшение тревоги в это время очень важно, для того чтобы в дальнейшем избежать более серьезных проблем. Подростки также более часто пользуются мобильными приложениями, поэтому это будет наиболее актуально именно для них. Практически все подростки подвергаются стрессовым ситуациям, которые вызывают постоянную тревогу. Они могу быть из-за недопонимания с родителями, ссорами, давлением в школе и т.д. В это время неокрепшая детская психика еще не может полностью справиться с этим, поэтому им нужна поддержка. Многие подростки не могут найти эту поддержку в кругу своих близких.
Гипотеза: данное приложение может помочь подросткам справиться со стрессовыми ситуациями и постоянной тревогой.
Цель работы: создание приложения для уменьшения тревоги подростков и улучшения их эмоционального состояния.
Задачи:
Изучить причины тревоги людей в книгах и других источниках.
Проанализировать информацию и найти рекомендации, советы и практики для понижения уровня тревоги.
Структурировать информацию.
Создать полноценное приложение с удобным интерфейсом.
Для создания приложения я использую конструктор Figma. Наполнением приложения является информация из книг и интернета.
Срок работы: пол года.
Результаты
Я изучила огромное количество информации о проблемах подростков и их решении. Данный проект дал мне опыт работы в конструкторе Figma. Благодаря этому проекту я узнала много нового о психологии подростков, проанализировала книги известных психологов, различные сайты со специалистами. В ходе создания своего проекта я:
- изучила причины тревоги людей в интернете и книгах;
- предоставила советы для понижения уровня тревоги;
- структурировала информацию для комфортного пользования приложением.
И в результате было создано полноценное приложение с удобным интерфейсом.
Гипотеза подтверждена. Цели и задачи данного проекта были достигнуты.
Отличия данного приложения от аналогов заключается в том, что здесь представлены конкретные действия, которые помогут именно подростку избавиться от тревоги. Также в этом приложении есть инструкция к дневнику мыслей, благодаря которому подросток сможет описать все волнующие его проблемы и освободить голову от тревожных мыслей.
Добавить комментарий