Исследовательская работа “Правильное питание -залог крепкого здоровья”

теоретическая работа
Охрана здоровья

Автор: Афашагова Арианна Муратовна

Место работы/учебы: МОУ "СОШ №3 им.Т.М.Катанчиева" с.п. Атажукино, Кабардино-Балкарская Республика, 8 класс

Научный руководитель: Нагоева Зарема Мухамедовна, заместитель директора по ВР

Аннотация

Цель: понять, зачем мы едим и что надо есть, если хочешь стать сильным и здоровым.

Задачи:

  • изучить литературные источники по данной теме;
  • выяснить, какие продукты наносят вред нашему здоровью;
  • узнать о полезных продуктах и правилах здорового питания;
  • провести анкетирование среди учеников по данной проблеме;
  • сделать выводы на основе полученных знаний.

Гипотеза: предполагаю, что если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, веселыми и лучше успевать в учебе.

Объект исследования: человек.

Предмет исследования: правильное питание.

Методы исследования:

  • чтение и анализ литературы по теме;
  • анкетирование школьников;
  • анализ результатов исследования.

Этапы реализации исследования:

  1. Определить тему, цель и задачи проекта.
  2. проанализировать и создать информационную базу по проекту.
  3. Проведение анкетирования одноклассников.
  4. Публичное выступление перед классом (презентация проектной работы с представлением практического результата эксперимента).

Результаты

В заключение моего проекта, вспомним «Золотые правила питания»:
- Главное не переедайте.
- Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу.
- Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
- Воздерживайтесь от жирной пищи.
- Остерегайтесь очень острого и солёного.
- Ешьте овощи и фрукты - они настоящие хранилища витаминов.
- Не увлекайтесь сладостями. Сладостей тысячи, а здоровье одно.
Большинство человек знают, как правильно питаться, он при этом редко завтракают и едят на ночь. Одна третья часть всех участвующих анкетирования редко или вообще не ходят в школьную столовую. 5 из 20 предпочитают есть на перемене кириешки и чипсы, а это неправильно для здоровья.
Ещё большинство человек предпочитает жареную или солёную пищу.
Так же у многих редко меняется рацион блюд в течение недели.
Вывод: большая часть всех участвующих в анкетировании питается не правильно для здоровья и мой проект, возможно, помог узнать как нужно правильно питаться.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Дата публикации работы: 02.02.2021

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

II Международный конкурс исследовательских работ школьников”SCIENCE START”, 2021

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Полезные льняные крекеры”
Одним из самых популярных продуктов, которые можно приготовить из семян льна, являются крекеры – простая и легкая закуска, которую готовят путем сушки семян. Их рекомендуют к употреблению людям, постоянно испытывающим…
Исследовательский проект “Оказание экоуслуг при рекультивации нарушенных земель”
Актуальность темы, выбранной для экологического проекта, заключается в том, что разработка рекомендаций по оценке экосистемных услуг на основе плана мероприятий по рекультивации земель, испытавших антропогенное воздействие, является вкладом в решение…
Исследовательский проект “Биоразлагаемые стиральные порошки нового поколения: правда ли, что продукты биоразложения таких моющих средств безвредны для водоёмов, подземных вод и экосистемы в целом?”
Одной из наиболее актуальных проблем на сегодня во всём мире остаётся защита окружающей среды от различных загрязнений – отходов производства и продуктов жизнедеятельности людей. К главным источникам загрязнений имеют непосредственное…
Исследовательский проект “Экологические проблемы н.п. Козелужье Хойникского района”
Новизна заключается в том, что данные, полученные в ходе исследования ранее нигде не были опубликованы. Свою тему исследовательской работы считаем наиболее актуальной в наше время. Сегодня в нашей стране большое…