Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна”

исследовательский проект
Биология

Автор: Иванова Мария Романовна

Место работы/учебы: МБОУ "СОШ №52", г. Курган, 11 класс

Научный руководитель: Гальцева Наталья Сергеевна, учитель биологии

Аннотация

По исследованиям ВОЗ около 25% детей имеют определенные проблемы со сном. Небольшие трудности с засыпанием, лунатизм может привести к более серьезным фундаментальным проблемам сна (например, остановка дыхание, нарколепсия). Доказано, что различные нарушения сна приводят к когнитивным нарушениям и возникновению поведенческим проблем у детей (беспокойство, дефицит памяти, депрессия), кроме того, дети могут испытывать задержку роста, повышенную возбудимость в течение дня, что приводит к невнимательности и плохой успеваемости в школе. Школьники и студенты выполняют большое количество заданий, из-за этого недосыпают. Поэтому было решено изучить последствия недостатка сна.

Цель проекта: выяснить, в чем опасность нарушения режима сна.

Задачи:

  1. Собрать и изучить информацию о процессе сна (физиологическое явление).
  2. Собрать и изучить информацию о функциях сна.
  3. Собрать и изучить информацию о суточных биоритмах, их значение для организма человека.
  4. С помощью методики “Таблицы Шульте” выявить связь недостатка сна с уровнем концентрации внимания.
  5. Провести анкетирование, чтобы узнать замечают ли у себя проблемы с нарушением сна учащиеся 10 классов нашей школы.
  6. Сделать вывод о том, какие последствия нарушения сна существуют и рассказать о их профилактике в памятке.

Результаты

В ходе работы над проектом удалось доказать, что нарушения сна опасны, т.к. приводят к когнитивным нарушениям. Проблема нарушения режима сна распространена среди подростков, что так же доказано в исследовании и проведенном анкетировании. Памятка, созданная по итогам работы, содержит простые рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

Содержание работы

Если прикрепленный файл не отображается, перегрузите, пожалуйста, страницу

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна” [381.39 KB]

Дата публикации работы: 26.01.2023

Один комментарий на ««Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна”»»

  1. Алексей Петрович

    Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна” участвует в конкурсе “NEW PROJECT” 22/23. Серьезная, обстоятельная исследовательская работа. По итогам работы сделаны выводы, предложения по коррекции режима, создана памятка по итогам работы в виде рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

Конкурс “NEW PROJECT” 22/23

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект «Standalone-программа – лучший друг гитариста»
Актуальность темы. Актуальность данной темы не вызывает сомнений. В современном мире компьютерные технологии занимают важное место во всех сферах человеческой деятельности. Музыкальная индустрия не стала исключением. Компьютерные технологии позволили значительно…
Исследовательская работа “Бренд Nissan”
Трудно представить нашу жизнь без автомобиля. Автомобиль есть практически в каждой семье. Разнообразие марок и моделей автомобилей в современном мире настолько разнообразен, что сложно сделать выбор в пользу какой-то определенной…
Исследовательская работа “Твердое состояние воды”
Вода, такое просто и в тоже время такое сложное вещество, в разных условиях ведет себя по-разному. Наблюдение за водой и ее свойствами давно привлекает внимание ученых во всем мире. Зима…
Исследовательская работа “Белоснежная улыбка”
Улыбка, как радуга, как красивая рама, оформляет композицию ожерелья зубов, украшает лицо, улучшает внешний вид человека и придает ему уверенность в себе. Разумеется, никто не станет отрицать, что основные критерии…