Презентация «Влияние стресса на здоровье человека»

Депрессия — болезнь нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдают до 20% населения развитых стран. Американские исследователи считают, что депрессией страдают 2% детей в возрасте до 12 лет. В среде подростков эти цифры возрастают до 8% мальчиков и 12% девочек, в возрасте 13-19 лет у девочек доля переживающих депрессию возрастает до 16%.

Цели работы:

• ознакомиться с видами стресса и  его влияние на здоровье человека;
• как избежать от негативных эмоции;
• способы борьбы со стрессом.

Задачи:

1. Изучить данную тему, с помощью найденной информации.
2. Анализировать полученную информацию.
3. Составить диаграмму.

Гипотеза: предполагаем, что стресс — это очень серьёзная проблема, с которой необходимо бороться. И если знаешь причины возникновения стресса, то можно найти способы борьбы с этим состоянием.

Материалы: работа проводилась в 2022-2023 гг. на базе Школы № 1788. Полевые данные были собраны с помощью интернета. Всего опрошено учеников — примерно 100.

Методы исследования: метод анкетирования, метод эксперимента.

Можно точно сказать - депрессия не «выскакивает» неожиданно, как прыщ. Так психика отвечает на важные для человека негативные события. Проблемы, ставшие причиной расстройства, не следует загонять глубоко в себя, ведь тогда они, отравляя изнутри организм, станут более глобальными и могут вылиться в серьезные психические или соматические заболевания. Пересмотрите свои взгляды на ситуацию – как говорят, выхода нет только из гроба! Жизнь продолжается – измените отношение к происходящему, не обращайте внимание на дрязги и косые взгляды. Невозможно нравится всем. Если нужна откровенная беседа – поговорите начистоту, расставьте точки над и. Работайте над собой.