Место работы/учебы: МБОУ "ОЦ №2 Майкопского района", Республика Адыгея, 7 класс
Научный руководитель: Лутай Елена Валерьевна, учитель биологии
Аннотация
В современной жизни у каждого человека очень часто возникают стрессовые ситуации (явления школьной жизни, на работе и даже дома): контрольные работы и экзамены, конфликты в социуме, даже малейшая ссора с близкими приводит к стрессу — все перечисленное является причинами возникновения стресса, другими словами называются стрессорами. 9 выпускной класс, в мае – экзамены, сейчас защита моего проекта, впереди ОГЭ. Эту тему я выбрала потому что это тяжелый стрессовый год для меня и моих одноклассников и мне интересно что же такое стресс и как с ним бороться.
Цели работы:
Ознакомиться с видами стресса, его влиянием на организм человека и его здоровье.
Как избежать негативных последствий стрессовых ситуациях.
Способы борьбы со стрессом.
Задачи работы: изучить данную тему с помощью найденной информации и литературы, анализировать полученную информацию.
Я считаю данную тему очень актуальной, по причине того, что стресс является в наше время очень распространённой проблемой всех людей и общества в целом.
Изучив данную статью мы узнаем все минусы возникающего стресса и все его плюсы, так же избежание его негативного влияния на здоровье людей. Так же будут рассмотрены способы борьбы и подавления стресса.
Результаты
В своём исследовании я пришла к выводу, что учащиеся моего класса имеют предрасположенность к стрессу. При этом не все до конца понимают всей опасности стресса, его отрицательного влияния на организм и здоровье. Главная задача взрослых помочь детям выйти из состояния стресса. Педагоги должны строить свои отношения с детьми таким образом, чтобы приобретение знаний не стало для школьника препятствием полноценного формирования личности. Родителям так же необходимо интересоваться жизнью подростков их победами и неудачами и в случае необходимости оказать поддержку, сказать ласковое слово. Я считаю, что внимательное отношение к детям со стороны взрослых может предотвратить стрессовые ситуации. И сохранит здоровье детей! В результате изучения вопроса о возникновении стрессов и их влияния на здоровье, я сделал выводы и дал некоторые рекомендации по профилактике и выходу из стрессовых ситуаций, учитывая реальные возможности учащихся, их родителей и учебных заведений, где обучаются школьники, для сохранения своего здоровья и здоровья будущих учеников.
Добавить комментарий