Проект “Влияния сна на здоровье человека”

исследовательский проект
Биология

Автор: Лысенко Александра Олеговна

Место работы/учебы: ГБОУ Школа №1748, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель: Дроздова Ирина Алексеевна, учитель биологии

Аннотация

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели:

  1. Изучить влияние сна на здоровье человека.
  2. Выяснить факторы, действующие на сон.
  3. Обозначить угрозу недосыпа.
  4. Помочь повысить эффективность сна.

Основная идея: выяснить какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием, узнать как хронотип влияет на сон.

Практическая значимость проекта. Выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна. Узнать что такое хронотип и его влияние на человека.

Результаты

Выяснила какие факторы отрицательно влияют на сон, дала рекомендации по улучшению качества сна, провела опрос, погрузилась в изучение структуры сна и его составляющих.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Дата публикации работы: 01.03.2024

Один комментарий на ««Проект “Влияния сна на здоровье человека”»»

  1. Денис Валерьевич

    Проект “Влияния сна на здоровье человека” подчеркивает важность сна для здоровья, исследуя факторы, влияющие на сон, и предоставляя рекомендации по улучшению его качества.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

Конкурс “NEW PROJECT” 2023/2024

Смотреть похожие работы

Практико-ориентированный проект “Создание сайта на языках html, css, javascript”
С учетом стремительного развития интернета и цифровых технологий количество онлайн-пользователей постоянно растет. Это означает, что веб-сайты по-прежнему являются основным инструментом для представления информации, продажи товаров и услуг, коммуникации с клиентами…
Исследовательская работа “Бренд Nissan”
Трудно представить нашу жизнь без автомобиля. Автомобиль есть практически в каждой семье. Разнообразие марок и моделей автомобилей в современном мире настолько разнообразен, что сложно сделать выбор в пользу какой-то определенной…
Исследовательская работа “Твердое состояние воды”
Вода, такое просто и в тоже время такое сложное вещество, в разных условиях ведет себя по-разному. Наблюдение за водой и ее свойствами давно привлекает внимание ученых во всем мире. Зима…
Исследовательская работа “Белоснежная улыбка”
Улыбка, как радуга, как красивая рама, оформляет композицию ожерелья зубов, украшает лицо, улучшает внешний вид человека и придает ему уверенность в себе. Разумеется, никто не станет отрицать, что основные критерии…