Исследовательская работа «Аффирмация и ее влияние на школьников»
Автор: Герасимова Ева Сергеевна
Место работы/учебы: МОУ "Рождественская СОШ", Белгородская область, 6 класс
Научный руководитель: Борисова Светлана Викторовна, заместитель директора, учитель истории и обществознания
Аннотация
Использование аффирмации — доступный способ снижения эмоционального напряжения и повышения уверенности у учащихся, что в современной школе является актуальной задачей. Это объясняет актуальность нашего исследования.
Аффирмации, как позитивные утверждения, направленные на изменение мышления и восприятия себя, могут стать эффективным инструментом для снижения уровня стресса и тревоги, повысить уверенность в своих силах, создать позитивный настрой на трудовой день. Они помогают формировать уверенность в себе, развивать позитивное отношение к учебному процессу и преодолевать внутренние барьеры, которые мешают успешному обучению.
Гипотеза: предположим, что аффирмации действительно повлияют на эмоциональное состояние учащихся и смогут способствовать созданию более комфортной психоэмоциональной среды.
Цель: изучение характера влияния аффирмаций на внутреннее спокойствие и эмоциональный настрой школьников и учителей.
Задачи:
- изучить различные источники по теоретическому рбоснованию метода аффирмации;
- изучить историю происхождения термина «аффирмация»;
- обобщить сведения о степени изученности данного вопроса и результативности применения аффирмаций;
- познакомиться с основными методиками составления и подбора аффирмаций для подростков;
- провести тестирования для обучающихся 5-6 классов на определение уровня самооценки и наличия тревожности в школе на начальном этапе исследования и после применения аффирмаций;
- провести онлайн-опрос обучающихся и педагогов школы по теме нашего исследования с использованием Интернет-ресурсов;
- подготовить рекомендации по использованию аффирмаций в школе.
Наше исследование охватывает использование специально подобранных позитивных аффирмаций, направленных на развитие уверенности в себе и своих способностях, создание внутреннего спокойствия и настрой на успешное преодоление трудностей в учёбе. Также, проводя наши исследования, мы планируем определить, какая же из существующих противоположных точки зрения на аффирмации является более верной. Одни считают: возможно, позитивные утверждения и правда работают, но сами никогда не проверяли это на практике. Другие пользуются этим инструментом и говорят, что довольны. Третьи же уверены, что повторять любые слова вслух или записывать их на бумаге — бессмысленная и пустая трата времени. В своей работе мы попытаемся определить, какая точка зрения получила распространение в нашей школе.
Объект исследования: учащиеся и педагоги школы.
Предмет исследования: методика по снижению тревожности, негативного настроя у учащихся и педагогов, то есть сами аффирмации.
Методы исследования:
- Изучение литературы и других источников информации.
- Эксперименты с использованием методики «Аффирмации», наблюдение, анкетирование.
- Методы обработки данных: описательная статистика, анализ, сравнение.
Временные ресурсы: 4 месяца на исследование и анализ.
Практическая значимость: полученные в ходе исследования знания и опыт дают возможность сформировать положительный климат в образовательной организации.
Продукт: буклет с рекомендациями по использованию аффирмаций для повышения уверенности в себе и снятия стресса.
Результаты
Нами изучена история метода и результаты проведенных ранее исследований. Учащиеся, которые активно использовали аффирмации, отмечали улучшение своего эмоционального состояния, повышение уверенности в своих силах и более позитивный настрой на учебный процесс. Регулярная практика аффирмаций способствует укреплению позитивного самовосприятия, улучшая внутреннюю уверенность и способствуя более конструктивному отношению к жизни. Аффирмации повлияли на эмоциональное состояние учащихся, способствуя развитию уверенности в себе и своих способностях, а также созданию внутреннего спокойствия. Это подтверждено полученными статистическими результатами проведенного исследования. Гипотеза подтверждена. Аффирмации могут быть эффективным инструментом в арсенале методов по созданию комфортной психоэмоциональной среды в школе. Но! Аффирмации могут быть полезны только в том случае, если они соответствуют внутренним убеждениям человека и не противоречат его глубинным ценностям. Поэтому важно подходить к аффирмациям с осознанием того, что они являются лишь одним из инструментов для саморазвития и улучшения качества жизни, а не панацеей от всех проблем.
Содержание работы
Автор предпочел не показывать работу на сайте.
Дата публикации работы: 24.01.2025
Добавить комментарий