Исследовательский проект «Нейрогимнастика как способ развития когнитивных процессов и повышения стрессоустойчивости у старших школьников».

Целью проекта является изучение влияния нейрогимнастики на развитие когнитивных процессов и уровень стрессоустойчивости у старшеклассников.

Задачи исследования:

1. Изучить причины проблем в усвоении учебного материала обучающимися на основе анализа педагогического опыта и психолого-педагогической литературы.
2. Проанализировать причины возникновения стресса среди школьников.
3. Рассмотреть понятие, виды и функции методики «Нейрогимнастика».
4. Выявить особенности использования методики «Нейрогимнастика» в учебной и внеурочной деятельности.
5. Провести исследование уровня стресса, концентрации внимания и развития памяти у учащихся 9 классов при использовании комплекса упражнений по нейрогимнастике.
6. Разработать буклет для учащихся 9 классов, содержащий практические рекомендации по применению упражнений нейрогимнастики для развития когнитивных процессов и повышения стрессоустойчивости.

Объектом исследования являются когнитивные процессы и уровень стрессоустойчивости у учащихся старших классов.

Предметом исследования является влияние нейрогимнастики на развитие когнитивных процессов и повышение стрессоустойчивости у старшеклассников.

Гипотеза: Специально подобранный комплекс упражнений по нейрогимнастике будет способствовать не только развитию когнитивных процессов, но и повышению стрессоустойчивости у учащихся старшей школы.

Актуальность исследования обусловлена необходимостью поиска эффективных методов для повышения уровня стрессоустойчивости и улучшения когнитивных процессов у школьников, что может значительно улучшить их успеваемость и психоэмоциональное состояние в условиях учебной нагрузки и подросткового стресса.

В ходе исследования было установлено, что нейрогимнастика представляет собой эффективный инструмент, способствующий улучшению памяти, внимания, восприятия у детей. Это было подтверждено как изученными теоретическими аспектами, так и результатами экспериментального исследования, проведенного в рамках проекта. После проведения занятий с применением нейрогимнастики наблюдаются значительные улучшения в аспектах памяти и внимания. Полученные результаты позволяют констатировать снижение эмоционального и психологического напряжения у участников эксперимента. Значительно увеличилось количество старшеклассников, имеющих низкий уровень стресса. Экспериментальные результаты исследования подчеркивают целесообразность применения нейрогимнастики в образовательной практике, что позволит повысить уровень познавательной активности, снизить утомляемость, уровень стресса, а также повысить уровень развития когнитивных процессов.

Полученные данные подтвердили гипотетическое предположение о том, специально подобранный один и тот же комплекс упражнений по нейрогимнастике будет способствовать развитию когнитивных процессов и повышению стрессоустойчивости у учащихся старшей школы.