Исследовательская работа «Сравнительный анализ ЖЕЛ девочек подростков, занимающихся художественной гимнастикой и каратэ»

Вся моя жизнь связана со спортом. В начальной школе я занималась художественной гимнастикой, последние годы большая часть моего времени отдана занятиям каратэ. На занятиях мы проводили практическую работу по измерениям жизненной емкости легких и выяснилось, что у большинства моих сверстников уровень ЖЕЛ ниже нормы. Мне стало интересно, а как будет отличаться жизненная емкость легких у гимнасток и каратисток моего возраста. Я решила провести исследование: замерить уровни ЖЕЛ и провести сравнительный анализ.

Я предположила, что художественные гимнастки имеют более высокую жизненную емкость легких по сравнению с каратистами из-за специфики тренировок, которые включают длительные аэробные нагрузки и работу с предметами. Однако индивидуальные различия и уровень подготовки могут влиять на результаты. Для более точного анализа необходимо провести исследование с участием большого количества спортсменок и учитывать возраст, опыт и другие факторы.

Исследование проводилось на базе ЦДО «Хоста» и МОБУ СОШ №18 в период с сентября по декабрь 2025 года. Были проведены замеры ЖЕЛ в трех группах: гимнастки, каратистки, школьницы-подростки, не занимающиеся спортом (контроль).

В ходе работы я замерила ЖЕЛ в трех группах – каратистки, гимнастки и подростки, не занимающиеся спортом. Был использован сухой спирометр. Все данные внесены в таблицы и обработаны.
Физическая активность позитивно отражается на жизненной емкости легких, то мы могли наблюдать на примере художественных гимнасток и каратисток.
Уровень ЖЕЛ выше всего у гимнасток, что возможно связано с их работой с различными снарядами. Уровень ЖЕЛ после тренировки чуть выше, чем до. В контрольной группе 50% девочек-подростков имеют недостаточную жизненную емкость легких. Таким образом, нормальная ЖЕЛ критически важна для поддержания здоровья, обеспечения физической активности и адаптации организма к различным условиям. Её снижение может указывать на патологии или недостаточную физическую активность, поэтому важно следить за этим показателем и при необходимости принимать меры.