Исследовательский проект “Бодибилдинг: плохо или хорошо?”

исследовательский проект
Обществознание

Автор: Филатов Андрей Ильич

Место работы/учебы: МБОУ "Омская СОШ" Омского МР, 11 класс

Научный руководитель: Шитова Татьяна Георгиевна, учитель обществознания

Аннотация

Бодибилдинг – красивый и силовой вид спорта, его целью является развитие групп мышц на максимальном уровне. Одни считают, что занятия в тренажёрном зале совместно с правильным питанием положительно влияют на здоровье спортсмена. Другие же считают, что занятие бодибилдингом не совсем положительно влияют на здоровье спортсмена. Бодибилдингом в настоящее время увлекается много молодых людей. Хотелось бы выяснить, знают ли они о влиянии бодибилдинга на здоровье.

Цель: выявление представлений обучающихся 9-11 классов МБОУ «Омская СОШ» о пользе и вреде бодибилдинга для здоровья.

Задачи:

  1. Охарактеризовать бодибилдинг как вид спорта.
  2. Узнать о влиянии бодибилдинга на здоровье.
  3. Исследовать представление обучающихся 9-11 классов МБОУ «Омская СОШ» о вреде и пользе бодибилдинга для здоровья.

Объект исследования: обучающиеся 9-11 классов МБОУ «Омская СОШ»

Предмет исследования: представления обучающихся 9-11 классов МБОУ «Омская СОШ» о пользе и вреде бодибилдинга для здоровья.

Гипотеза: молодые люди знают больше о пользе бодибилдинга для здоровья, чем о вреде.

Для решения поставленных задач и проверки исходных предположений были использованы теоретические и эмпирические методы исследования: изучение и анализ научно-популярной литературы и источников Интернет по теме исследования, анкетирование, математическая обработка данных исследования, анализ результатов исследования.

Научно-практическое значение работы заключается в том, что результаты исследования помогут определить направления внеурочной деятельности во вопросам пропаганды бодибилдинга как вида спорта и здорового образа жизни.

Срок реализации – один год.

Результаты

Значительная часть обучающихся 9-11 классов МБОУ «Омская СОШ» считают бодибилдинг и профессиональной деятельностью, и хобби. Большая часть опрошенных (71,0%) уверены, что бодибилдинг приносит пользу для здоровья. Тем не менее, молодые люди назвали как положительные эффекты от занятий бодибилдингом, так и негативные. Гипотеза о том, что обучающиеся МБОУ «Омская СОШ» знают больше о пользе бодибилдинга для здоровья, чем о вреде не подтвердилась, поскольку исследование свидетельствует о том, что обучающиеся осведомлены о различных эффектах при занятиях бодибилдингом, как положительных так и отрицательных. Обучающиеся выделяют следующую пользу от занятий бодибилдингом: частые тренировки дают омолаживающий эффект (9,0%), высокая интенсивность на тренировках позволяет удалять подкожный жир (21,0), бодибилдинг в умеренной интенсивности рекомендуется людям с проблемами позвоночника (5,0%), нормализуется дыхательная система (12,0%), тренировки избавляют от депрессий (5,0%), повышается самооценка (23,0%), сохраняется подвижность суставов (17,0%) .
Побочными эффектами при занятии бодибилдингом указаны: потребность в поддержании формы (14,0%), прекращение занятий влечёт потерю приобретённой телом эластичности (17,0%), принятие спортсменами анаболических препаратов, стимулирующих рост мышц (18,0%), агрессивность (7,0%), упор спортсмена на накачку мышц, без укрепления сердечной (6,0%), практически полное отсутствие жира в теле у культуристов (18,0%), проявление вреда только при длительном культуризме и чрезмерном тренинге (16,0%) .
Для повышения интереса к бодибилдингу можно проводить спортивные вечера с приглашением спортсменов и проведением показательных выступлений. Организовать работу спортивной секции по занятиям бодибилдингом. Включать элементы бодибилдинга на уроки физкультуры.

Содержание работы

Если прикрепленный файл не отображается, перегрузите, пожалуйста, страницу

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследовательский проект “Бодибилдинг: плохо или хорошо?” [38.61 KB]

Дата публикации работы: 11.02.2022

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

III Международный конкурс индивидуальных проектов школьников 10-11 классов “NEW PROJECT”, 2021/2022

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Полезные льняные крекеры”
Одним из самых популярных продуктов, которые можно приготовить из семян льна, являются крекеры – простая и легкая закуска, которую готовят путем сушки семян. Их рекомендуют к употреблению людям, постоянно испытывающим…
Исследовательский проект “Оказание экоуслуг при рекультивации нарушенных земель”
Актуальность темы, выбранной для экологического проекта, заключается в том, что разработка рекомендаций по оценке экосистемных услуг на основе плана мероприятий по рекультивации земель, испытавших антропогенное воздействие, является вкладом в решение…
Исследовательский проект “Биоразлагаемые стиральные порошки нового поколения: правда ли, что продукты биоразложения таких моющих средств безвредны для водоёмов, подземных вод и экосистемы в целом?”
Одной из наиболее актуальных проблем на сегодня во всём мире остаётся защита окружающей среды от различных загрязнений – отходов производства и продуктов жизнедеятельности людей. К главным источникам загрязнений имеют непосредственное…
Исследовательский проект “Экологические проблемы н.п. Козелужье Хойникского района”
Новизна заключается в том, что данные, полученные в ходе исследования ранее нигде не были опубликованы. Свою тему исследовательской работы считаем наиболее актуальной в наше время. Сегодня в нашей стране большое…