Проектная работа «Причины возникновения стрессов и их влияние на жизнь учащихся»

Подростковый возраст – самый сложный период в жизни любого человека. Это время, когда чувства человека обостряются, и любой, даже самый незначительный конфликт может обернуться настоящей душевной драмой для впечатлительного подростка. Вот почему школьные стрессы подростков требуют особого внимания и изучения и делают выбранною мною тему для индивидуального проекта актуальной. Принимая во внимание все вышесказанное, я ставлю перед собой ряд вопросов: «Каковы основные факторы стресса у старшеклассников?», «Как бороться со стрессом?», «Как уменьшить проявления стресса?», «Какими могут быть последствия стресса?», «Что можно сделать, чтобы минимизировать последствия стресса?» В своей работе я попытаюсь найти ответы на все поставленные вопросы.

Итак, целью нашего проекта становится выявление причин появления стрессов у обучающихся и поиск способов их профилактики.

Для достижения поставленной цели мы планируем решить ряд задач:

1. Уточнить определение термина «стресс».
2. Выявить факторы стресса у старшеклассников.
3. Познакомиться с последствиями школьных стрессов.
4. Провести анкетирование среди обучающихся 9-11 классов МОУ Сергиевской СОШ по определению стрессоустойчивости.
5. Проанализировать данные, полученные в ходе анкетирования.
6. Разработать игру-тренинг, нацеленную на профилактику стресса у старшеклассников.
7. Провести тренинг со старшеклассниками МОУ Сергиевской СОШ.
8. Обобщить информацию, полученную в ходе психологического тренинга.
9. Предложить мероприятия разного формата по профилактике стресса у обучающихся.

В ходе работы над индивидуальным проектом мы используем следующие методы научного исследования: анализ теоретической литературы, конкретизация, обобщение, сравнение, анкетирование.

Я познакомилась с последствиями школьных стрессов, провела анкетирование среди обучающихся 9-11 классов МОУ Сергиевской СОШ, проанализировала данные полученные в ходе анкетирования, разработала игру-тренинг, нацеленную на профилактику стресса у старшеклассников, провела тренинг со старшеклассниками МОУ Сергиевской СОШ, обобщила информацию полученную в ходе психологического тренинга, предложила мероприятия разного формата по профилактике стресса у обучающихся.я пришла к выводу, что учащиеся 9-11 класса имеют предрасположенность к стрессу. Наряду со взрослыми, дети подвержены стрессам, но до конца каждый из них не понимает или не знает всей опасности стресса, его отрицательного влияния на организм и здоровье. Главная задача взрослых помочь детям выйти из состояния стресса. Педагоги должны строить свои отношения с детьми таким образом, чтобы приобретение знаний не стало для школьника препятствием полноценного формирования личности.