Исследовательский проект «Изучение опасности нарушения режима сна»

исследовательский проект
Биология

Автор: Иванова Мария Романовна

Место работы/учебы: МБОУ "СОШ №52", г. Курган, 11 класс

Научный руководитель: Гальцева Наталья Сергеевна, учитель биологии

Аннотация

По исследованиям ВОЗ около 25% детей имеют определенные проблемы со сном. Небольшие трудности с засыпанием, лунатизм может привести к более серьезным фундаментальным проблемам сна (например, остановка дыхание, нарколепсия). Доказано, что различные нарушения сна приводят к когнитивным нарушениям и возникновению поведенческим проблем у детей (беспокойство, дефицит памяти, депрессия), кроме того, дети могут испытывать задержку роста, повышенную возбудимость в течение дня, что приводит к невнимательности и плохой успеваемости в школе. Школьники и студенты выполняют большое количество заданий, из-за этого недосыпают. Поэтому было решено изучить последствия недостатка сна.

Цель проекта: выяснить, в чем опасность нарушения режима сна.

Задачи:

  1. Собрать и изучить информацию о процессе сна (физиологическое явление).
  2. Собрать и изучить информацию о функциях сна.
  3. Собрать и изучить информацию о суточных биоритмах, их значение для организма человека.
  4. С помощью методики «Таблицы Шульте» выявить связь недостатка сна с уровнем концентрации внимания.
  5. Провести анкетирование, чтобы узнать замечают ли у себя проблемы с нарушением сна учащиеся 10 классов нашей школы.
  6. Сделать вывод о том, какие последствия нарушения сна существуют и рассказать о их профилактике в памятке.

Результаты

В ходе работы над проектом удалось доказать, что нарушения сна опасны, т.к. приводят к когнитивным нарушениям. Проблема нарушения режима сна распространена среди подростков, что так же доказано в исследовании и проведенном анкетировании. Памятка, созданная по итогам работы, содержит простые рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

Содержание работы

Если прикрепленный файл не отображается, перегрузите, пожалуйста, страницу

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследовательский проект «Изучение опасности нарушения режима сна» [381.39 KB]

Дата публикации работы: 26.01.2023

Один комментарий на ««Исследовательский проект «Изучение опасности нарушения режима сна»»»

  1. Алексей Петрович

    Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна” участвует в конкурсе «NEW PROJECT» 22/23. Серьезная, обстоятельная исследовательская работа. По итогам работы сделаны выводы, предложения по коррекции режима, создана памятка по итогам работы в виде рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

IV Международный конкурс индивидуальных проектов школьников 10-11 классов “NEW PROJECT”, 2022/2023

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Тайна центробежной силы»
Однажды летом катаясь на карусели во дворе, я едва не упала с них. Какая-то сила как будто скидывала меня с них. Мама сказала, что это так действует центробежная сила. И…
Проектная работа «Примени математику»
Актуальность определяется применением математики в жизни каждого человека. Применение математических знаний способно облегчить жизнь каждому из нас, а значит, наша работа принесет пользу многим, а точнее всем. Гипотеза: математические знания,…
Исследовательский проект «Ископаемое животное отряда Belemnitida- создание трёхмерной модели (реконструкции)»
Актуальность: Исследование на стыке наук, таких как палеонтология, математика и биология, играет важную роль в расширении кругозора и способствует развитию интереса к учебным предметам. Создание трёхмерных моделей ископаемых животных помогает…
Исследовательский проект «Закаливание холодной водой»
В условиях современных реалий, когда люди сталкиваются с различными заболеваниями, включая вирусные инфекции, закаливание холодной водой становится важным инструментом укрепления иммунной системы. Исследования показывают, что регулярное воздействие холодной воды может…