Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна”

исследовательский проект
Биология

Автор: Иванова Мария Романовна

Место работы/учебы: МБОУ "СОШ №52", г. Курган, 11 класс

Научный руководитель: Гальцева Наталья Сергеевна, учитель биологии

Аннотация

По исследованиям ВОЗ около 25% детей имеют определенные проблемы со сном. Небольшие трудности с засыпанием, лунатизм может привести к более серьезным фундаментальным проблемам сна (например, остановка дыхание, нарколепсия). Доказано, что различные нарушения сна приводят к когнитивным нарушениям и возникновению поведенческим проблем у детей (беспокойство, дефицит памяти, депрессия), кроме того, дети могут испытывать задержку роста, повышенную возбудимость в течение дня, что приводит к невнимательности и плохой успеваемости в школе. Школьники и студенты выполняют большое количество заданий, из-за этого недосыпают. Поэтому было решено изучить последствия недостатка сна.

Цель проекта: выяснить, в чем опасность нарушения режима сна.

Задачи:

  1. Собрать и изучить информацию о процессе сна (физиологическое явление).
  2. Собрать и изучить информацию о функциях сна.
  3. Собрать и изучить информацию о суточных биоритмах, их значение для организма человека.
  4. С помощью методики “Таблицы Шульте” выявить связь недостатка сна с уровнем концентрации внимания.
  5. Провести анкетирование, чтобы узнать замечают ли у себя проблемы с нарушением сна учащиеся 10 классов нашей школы.
  6. Сделать вывод о том, какие последствия нарушения сна существуют и рассказать о их профилактике в памятке.

Результаты

В ходе работы над проектом удалось доказать, что нарушения сна опасны, т.к. приводят к когнитивным нарушениям. Проблема нарушения режима сна распространена среди подростков, что так же доказано в исследовании и проведенном анкетировании. Памятка, созданная по итогам работы, содержит простые рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

Содержание работы

Если прикрепленный файл не отображается, перегрузите, пожалуйста, страницу

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна” [381.39 KB]

Дата публикации работы: 26.01.2023

Один комментарий на ««Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна”»»

  1. Алексей Петрович

    Исследовательский проект “Изучение опасности нарушения режима сна” участвует в конкурсе “NEW PROJECT” 22/23. Серьезная, обстоятельная исследовательская работа. По итогам работы сделаны выводы, предложения по коррекции режима, создана памятка по итогам работы в виде рекомендации для легкого засыпания и полноценного сна.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

IV Международный конкурс индивидуальных проектов школьников 10-11 классов “NEW PROJECT”, 2022/2023

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Этическая оценка права на жизнь”
Актуальность выбранной темы исследования обусловлена тем, что право на жизнь является одним из самых сложных и неоднозначных прав в системе прав и свобод человека и гражданина. С одной стороны, это…
Исследовательский проект “Историко-культурные памятники Волоколамского округа”
Волоколамск считается древнейшим городом Подмосковья. Старше Москвы на 12 лет. Волоколамск полнится историческими фактами и окутывающими их легендами: столкновения между новгородцами и владимирцами и оккупация поляками соседствуют с представлениями о…
Исследовательский проект “Учимся беречь воду в школе село Лопатино”
В моем проекте исследуется проблема бережного и экономичного использования водных ресурсов в школьных условиях. Тема проекта актуальна много лет и особенно для школы в сельской местности. Поэтому проект направлен на…
Исследовательский проект “Бозон Хиггса: привлекателен и опасен в темном мире”
Бозон Хиггса – гипотетическая массивная бесспиновая частица, квант соответствующего (хиггсовского) поля, возникающего в теоретических моделях со спонтанным нарушением симметрии (в том числе и в Стандартной модели) и ответственного за возникновение…