Проект “Влияния сна на здоровье человека”

исследовательский проект
Биология

Автор: Лысенко Александра Олеговна

Место работы/учебы: ГБОУ Школа №1748, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель: Дроздова Ирина Алексеевна, учитель биологии

Аннотация

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели:

  1. Изучить влияние сна на здоровье человека.
  2. Выяснить факторы, действующие на сон.
  3. Обозначить угрозу недосыпа.
  4. Помочь повысить эффективность сна.

Основная идея: выяснить какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием, узнать как хронотип влияет на сон.

Практическая значимость проекта. Выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна. Узнать что такое хронотип и его влияние на человека.

Результаты

Выяснила какие факторы отрицательно влияют на сон, дала рекомендации по улучшению качества сна, провела опрос, погрузилась в изучение структуры сна и его составляющих.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Дата публикации работы: 01.03.2024

Один комментарий на ««Проект “Влияния сна на здоровье человека”»»

  1. Денис Валерьевич

    Проект “Влияния сна на здоровье человека” подчеркивает важность сна для здоровья, исследуя факторы, влияющие на сон, и предоставляя рекомендации по улучшению его качества.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

V Международный конкурс индивидуальных проектов школьников 10-11 классов “NEW PROJECT”, 2023/2024

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Онлайн-инструменты для открытия ресторанного бизнеса”
Исследовательский проект, связанный с открытием и продвижением ресторанного бизнеса. Цели данной работы: проанализировать рынок ресторанного бизнеса посредством опросников и блогов; составить бизнес-плана при помощи нейросетей; визуализировать представление собственного бизнеса посредством…
Исследовательский проект “Этическая оценка права на жизнь”
Актуальность выбранной темы исследования обусловлена тем, что право на жизнь является одним из самых сложных и неоднозначных прав в системе прав и свобод человека и гражданина. С одной стороны, это…
Исследовательский проект “Историко-культурные памятники Волоколамского округа”
Волоколамск считается древнейшим городом Подмосковья. Старше Москвы на 12 лет. Волоколамск полнится историческими фактами и окутывающими их легендами: столкновения между новгородцами и владимирцами и оккупация поляками соседствуют с представлениями о…
Исследовательский проект “Учимся беречь воду в школе село Лопатино”
В моем проекте исследуется проблема бережного и экономичного использования водных ресурсов в школьных условиях. Тема проекта актуальна много лет и особенно для школы в сельской местности. Поэтому проект направлен на…