Проект “Влияния сна на здоровье человека”

исследовательский проект
Биология

Автор: Лысенко Александра Олеговна

Место работы/учебы: ГБОУ Школа №1748, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель: Дроздова Ирина Алексеевна, учитель биологии

Аннотация

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели:

  1. Изучить влияние сна на здоровье человека.
  2. Выяснить факторы, действующие на сон.
  3. Обозначить угрозу недосыпа.
  4. Помочь повысить эффективность сна.

Основная идея: выяснить какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием, узнать как хронотип влияет на сон.

Практическая значимость проекта. Выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна. Узнать что такое хронотип и его влияние на человека.

Результаты

Выяснила какие факторы отрицательно влияют на сон, дала рекомендации по улучшению качества сна, провела опрос, погрузилась в изучение структуры сна и его составляющих.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Дата публикации работы: 01.03.2024

Один комментарий на ««Проект “Влияния сна на здоровье человека”»»

  1. Денис Валерьевич

    Проект “Влияния сна на здоровье человека” подчеркивает важность сна для здоровья, исследуя факторы, влияющие на сон, и предоставляя рекомендации по улучшению его качества.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором участвует работа

V Международный конкурс индивидуальных проектов школьников 10-11 классов “NEW PROJECT”, 2023/2024

Смотреть похожие работы

Презентация “Использование аббревиатур в официальной и неофициальной переписке на английском языке”
Английский язык – это язык, на котором говорят около 300 миллионов людей нашей планеты ,кроме того, английский язык является официальным государственным языком более чем в 60 странах. Реальность современной жизнь…
Исследовательский проект “Загадки мыльного пузыря”
Актуальность: Мыльные пузыри неизменно привлекают внимание как детей, так и взрослых. Эта простая, но завораживающая забава, известная с древних времен, в наши дни приобрела разнообразные формы применения: от использования на…
Исследовательский проект “Исследование поверхностного натяжения жидкости на примере кетчупа”
В нашей работе мы рассмотрим теорию о силе поверхностного натяжения и капиллярности, изучим методы определения этой силы, определим факторы, оказывающие влияние на величину поверхностного натяжения жидкости. Также мы на практике…
Исследовательский проект “Перспективы развития сельского туризма в Кинельском районе”
Исследование посвящено анализу потенциала развития сельского туризма в Кинельском районе, с особым акцентом на селе Сырейка. Работа охватывает теоретические и эмпирические методы для изучения природных ресурсов, необходимых для устойчивого развития…