.tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-container.tb-container[data-toolset-blocks-container="9d371cc4f1740103f1f3a13231de6b3b"] { border-radius: 7px;padding: 25px;border: 1px solid rgba( 166, 55, 189, 0.55 ); } .tb-field[data-toolset-blocks-field="d63a74801051d3090d414a4114fd48a8"] { font-size: 14px;color: rgba( 61, 61, 61, 1 ); }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="1aaccac0f35d2dcbfd4eeb0d2db900be"] { font-weight: bold;color: rgba( 155, 81, 224, 1 ); }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="1aaccac0f35d2dcbfd4eeb0d2db900be"] a { font-weight: bold; } .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end}.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] { grid-template-columns: minmax(0, 0.78fr) minmax(0, 0.22fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 2) { grid-column: 2 } .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-container.tb-container[data-toolset-blocks-container="7fab3b54ecc84e84e44e228bf81b136d"] { background: rgba( 6, 147, 227, 1 );padding: 25px; } .tb-field[data-toolset-blocks-field="40342d89b265453b0eb1e41dc19edc71"] { font-weight: bold;text-transform: uppercase;color: rgba( 255, 255, 255, 1 ); }  .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; }     .tb-field[data-toolset-blocks-field="e31dcba0cffe97b01fb1391fd3e75aba"] a { color: rgba( 6, 147, 229, 0.58 );text-decoration: none;text-transform: uppercase; } .tb-field[data-toolset-blocks-field="ad082096fbb52a749a0892295378f993"] { text-transform: uppercase;color: rgba( 123, 220, 181, 1 ); }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="ad082096fbb52a749a0892295378f993"] a { color: rgba( 0, 209, 132, 0.48 );text-decoration: none;text-transform: uppercase; } h1.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="19e80d956559bebc21e8928194d671d2"]  { text-transform: uppercase; }  @media only screen and (max-width: 781px) { .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto}  .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end}.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] { grid-template-columns: minmax(0, 0.5fr) minmax(0, 0.5fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 2) { grid-column: 2 } .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; }        } @media only screen and (max-width: 599px) { .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto}  .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end}.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"] { grid-template-columns: minmax(0, 1fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="786e014b2e414fb0149a4ea645bdbdbe"]  > .tb-grid-column:nth-of-type(1n+1) { grid-column: 1 } .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; }        } 

Исследовательский проект “Изучение пищевого поведения школьников разных возрастов и методы его оптимизации”

социальный проект

Охрана здоровья

Автор: Ветшева Елена Фёдоровна

Место работы/учебы: ГБОУ Школа №1253, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель: Баринова Татьяна Тимофеевна, преподаватель курса "Индивидуальный проект", учитель информатики

Аннотация

Актуальность: каждый год по статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире увеличивается число детей и подростков с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). На данный момент расстройства ЖКТ являются одними из самых распространённых заболеваний у детей. Статистика показывает, что почти у каждого 4 подростка в России есть расстройства пищеварительной системы. Весной 2020 года Роспотребнадзор сообщил, что у “детей дошкольного и школьного возраста отмечается высокая частота заболеваний желудочно-кишечного тракта, анемия; болезни обмена веществ — в первую очередь ожирение и сахарный диабет, распространенность которых значительно увеличилась за последние годы”.

Цель: создать мобильное приложение, которое должно помочь школьникам разных возрастов и их родителям подобрать оптимальный рацион для учащегося, учитывая индивидуальные особенности, для предотвращения различных заболеваний ЖКТ. А также создать методические рекомендации по данной теме ЖКТ для школьников и родителей.

Задачи:

Изучить модель пищевого поведения школьников разных возрастов заболевания, возникающие при несоблюдении правил пищевого поведения.
Изучить варианты приложений по питанию и их технологию создания.
Провести анкетирование школьников на знание пищевого поведения, проанализировать рацион школьников и сделать выводы на основе результатов исследования.
Разработать и внедрить мобильное приложение для изучения рациона школьников и пищевого поведения.
Создать методические рекомендации по пищевому поведению и заболеваниям ЖКТ, разместить её в открытом доступе и приложении

Весь ход проекта был поделён на две части: теоретическая и практическая. Теоретическая часть проходила в период с сентября по октябрь 2021 года, в неё вошло изучение материалов по данной теме, на основе которых была выстроенная внешняя актуальность. и историческая справка. Для подтверждения актуальности в период с октября по ноябрь 2021 года был проведён опрос среди учеников 3.5,8, 10 классов школы №1253. Опрос стал началом практической части проекта, которая также включала в себя анализ опроса, создание мобильного приложения и методических рекомендаций и длилась с октября 2021 года по февраль 2022. После анализа опроса, стало понятно, что большинство учеников не знают, что такое пищевое поведение и из чего оно состоит.

На основании изученных материалов и опроса было разработано мобильное приложение для детей и подростков. Перед разработкой были изучены уже существующие приложения. Его основная функция – подсчёт оптимальной норма КБЖУ для каждого ребенка, по специальной формуле, отслеживание съеденных продуктов за день.

Использовалось два языка программирования (Kotlin и Java), а также два приложения с инструментами (Android studio и XCode). Методические рекомендации включили в себя основные теоретические рекомендации: Кол-во приемов пищи в сутки, рекомендованные нормы по кол-ву Калорий, белков, жиров и углеводов по возрастам, заболевания, которые могут возникнуть при несоблюдении правил пищевого поведения.

Результаты

1. После изучения литературных данных, новостных и других источников (введение) стала объективно понятна степень актуальности исследуемой темы, подкрепляемой ежегодным увеличением заболеваемости учащихся школьников ожирением, анорексией, булимией и хроническими заболеваниями ЖКТ.
1.1. Лечением данных заболеваний на сегодняшний день занимаются ведущие детские государственные и муниципальные медицинские учреждения России (история вопроса).
2. Согласно результатам проведенного опроса учащихся школы №1253 большинство из них не знают, что такое пищевое поведение, что именно может привести к некорректному построению рациона, и какие последствия (ожирение, анорексия, заболевания ЖКТ) в дальнейшем могут быть этим обусловлены.
3. Чтобы помочь им узнать больше о пищевом поведении, правильном питании и о том, как правильно построить свой ежедневный рацион, были разработаны методические рекомендации (методические рекомендации) и мобильное приложение (мобильное приложение) для смартфона.
3.1. Мобильное приложение было размещено в открытом доступе (12.02.22), после чего пользователей попросили оставить отзывы и предложения по улучшению программы и ее дальнейшему совершенствованию; приложение - HealthyTeens.